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Depresión

¿Qué es la depresión?

    Según Asociación Americana de Psiquiatría, La depresión (trastorno depresivo mayor) es una enfermedad médica común y grave que afecta negativamente cómo te sientes, cómo piensas y cómo actúas. Afortunadamente, también es tratable. La depresión provoca sentimientos de tristeza y/o pérdida de interés en actividades que antes disfrutaba. Puede conducir a una variedad de problemas emocionales y físicos y puede disminuir su capacidad para funcionar en el trabajo y en el hogar.

 

   La depresión afecta aproximadamente a uno de cada 15 adultos (6,7 %) en un año determinado. Y una de cada seis personas (16,6%) experimentará depresión en algún momento de su vida. La depresión puede ocurrir en cualquier momento, pero en promedio, aparece por primera vez entre los últimos años de la adolescencia y los 20 años. Las mujeres son más propensas que los hombres a experimentar depresión. Algunos estudios muestran que un tercio de las mujeres experimentarán un episodio depresivo mayor en su vida. Existe un alto grado de heredabilidad (aproximadamente 40%) cuando los familiares de primer grado (padres/hijos/hermanos) tienen depresión.

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Tratamiento de la depresión.

MEDICAMENTO: 

   La química cerebral puede contribuir a la depresión de un individuo y puede influir en su tratamiento. Por esta razón, se pueden recetar antidepresivos para ayudar a modificar la química del cerebro. Estos medicamentos no son sedantes, “superiores” ni tranquilizantes. No crean hábito. Generalmente, los medicamentos antidepresivos no tienen un efecto estimulante en las personas que no experimentan depresión.

Los antidepresivos pueden producir alguna mejora dentro de la primera o segunda semana de uso, pero es posible que no se vean los beneficios completos hasta dos o tres meses. Si un paciente siente poca o ninguna mejoría después de varias semanas, su psiquiatra puede modificar la dosis del medicamento o agregar o sustituir otro antidepresivo. En algunas situaciones, otros medicamentos psicotrópicos pueden ser útiles. Es importante que informe a su médico si un medicamento no funciona o si experimenta efectos secundarios.

Los psiquiatras generalmente recomiendan que los pacientes continúen tomando medicamentos durante seis meses o más después de que los síntomas hayan mejorado. Se puede sugerir un tratamiento de mantenimiento a más largo plazo para disminuir el riesgo de futuros episodios para ciertas personas con alto riesgo. Nuestro equipo trabajará en conjunto con su proveedor de salud para encontrar el tratamiento que mejor funcione para usted.  

PSICOTERAPIA:

Psicoterapia, o "terapia de conversación", a veces se usa solo para el tratamiento de la depresión leve; para la depresión moderada a severa, la psicoterapia se usa a menudo junto con medicamentos antidepresivos. Se ha encontrado que la terapia cognitiva conductual (TCC) es eficaz en el tratamiento de la depresión. La TCC es una forma de terapia centrada en la resolución de problemas en el presente. La TCC ayuda a una persona a reconocer pensamientos distorsionados/negativos con el objetivo de cambiar pensamientos y comportamientos para responder a los desafíos de una manera más positiva.

La psicoterapia puede involucrar solo al individuo, pero puede incluir a otros. Por ejemplo, la terapia familiar o de pareja puede ayudar a abordar los problemas dentro de estas relaciones cercanas. La terapia de grupo reúne a personas con enfermedades similares en un entorno de apoyo y puede ayudar al participante a aprender cómo los demás se enfrentan a situaciones similares.

Dependiendo de la gravedad de la depresión, el tratamiento puede durar algunas semanas o mucho más. En muchos casos, se puede lograr una mejora significativa en 10 a 15 sesiones.

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